健康快餐三文治 Subway

我终于更新我的食物纪录了!!
(自己很感动下……=p)

最近常常吃什么??
我在这个星期内吃了超过两次的就是三文治了……
完全不油腻的三文治,吃起来也那么好味道的啊~XD

常常去Pavilion Level 1的Subway~
(最靠近的了~)

去到就排队~(有时候还蛮多人的)
跟工作人员说你要哪一种面包,要什么长度~
Footlong或6inch。
大吃的家伙(比如我弟弟)就一定是点一尺全长的面包的咯~
我呢~6寸的面包已经是超饱的了!
有5种面包口味~
我最喜欢Parmesan Oregano了~
Hearty Italian也不错的~

然后呢~选择你要的配料~
有10多种选择~
我喜欢Steak and Cheese(无牛肉/芝士不欢者)。
然后就是选佐料啦!
有各种蔬菜让你选~
通常我都是说:“ALL
我不喜欢做选择啊~所以放完全部最好了~
(弟弟旁白:还是因为贪心哦?!)

再来就选着你要的酱料~
可以混合搭配,我都是选择Mustard+Mayonese
或者Olive Oil & Vinegar~
也可以要求他们帮你搭配适当的。

这个是6inch的套餐~
配上一杯中庄饮料和一包薯片要加RM4。

这是Footlong的套餐~
配上中庄饮料和两片曲奇饼也是加RM4。

忘了说,footlong的价钱是普通6inch的价钱加RM7。
所以如果不介意两个人吃同样口味的话,可以这样叫~
比较节省哦!因为最便宜的口味也要RM9.50。
图片里面的其中一个被我偷咬了一口~XD

这个就是我最爱的Parmesan Oregano Steak & Cheese 三文治啦!
加上全部蔬菜后变得超大个!
吃一半就很饱了!
比麦当劳健康哦!(也比较贵……)

肚子饿饿的时候,又不想吃油腻的快餐的话,
SUBWAY是不错的选择哦!
(国外好像有人把SUBWAY当减胖餐的呢!)

评论

  1. eventho i dun understand a single word, i know subway is nice XD

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  2. NO WAY!!! Subway is the WORST food ever in USA. If I have any damn choice, I will never choose Subway to eat.. Here, we have lots of better choice of subs. Subway has the worst sub ever!

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  3. painkiller:
    lol

    kj:
    haha..u have too many choices...
    v dun have...>.<

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  4. =| 不喜欢吃蔬菜

    看到那个蔬菜我就.......


    哈哈我小孩子很挑食

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  5. 杨宝贝:
    要多吃蔬菜啊~哈哈哈~

    CG:
    I did not say it's very tasty, I said it is HEALTHY...
    As a healthy food, this one consider tasty for me already..XD

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  6. 1尺真的太長了
    我到pavilion還蠻常到那裡吃的
    喜歡它的honey oat!!

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  7. 我有好多朋友喜欢Subway,但我不太喜欢,觉得没什么味道……可能真的是因为它是healthy food的关系。
    我还是比较喜欢吃junk food 呵呵

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  8. hey dont be stupid okay? malaysia has 10000x more choices than in usa.. i miss bah kut teh, ramlee burger, teh tarik, neslo ais, hainan chicken rice etc........ OMG.....

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  9. 看来患有Monocloroclofin的我一定不能吃的啦!
    还是McD比较适合我!(最近开始偷偷吃牛肉了!^^)

    今天的日本餐怎样?期待你的新帖!

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  10. 很大份的三文治@@
    那個cookie我很愛吃呢~~

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谢谢留言~^^

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